Προβολή & Διαφήμιση

Στην κατάμεστη και φιλόξενη αίθουσα του 5άστερου ξενοδοχείου Elysion στη Νεάπολη της Μυτιλήνης την Κυριακή 6 Μαΐου 2018 Ώρα 18:30 μίλησε ο Βασίλης Κουράκος (Rest & Flex, BG-fit Expert στην εταιρεία Kassimatis Cycling, με σπουδές στο Osteopathie Schule Deutschland και το Physiotherapy στο TEI of Athens), καλεσμένος του Πο. Συ. Λέσβου, σε συνεργασία με το κατάστημα Anagno Cycles για τη σωστή θέση του αναβάτη πάνω στο ποδήλατο.

Αφού τις προηγούμενες 5 μέρες εφάρμοσε την τεχνική του BG-Fit σε μεγάλο αριθμό αναβατών στο νησί, από αρχάριους έως αθλητές του Ποδηλατικού Συλλόγου Λέσβου, μίλησε στο Ξενοδοχείο Elysion για τις βασικές αρχές που πρέπει να τηρούμε όλοι πάνω στο ποδήλατο, την αρχή μιας σωστής και χωρίς τραυματισμούς ενασχόλησης με την ποδηλασία.
Όποιος δεν κατάφερε να κάνει BG Fit.... μπορούσε έτσι να παρακολουθήσει την ομιλία! Άσχετα με το ότι την ομιλία παρακολούθησαν και όλοι όσοι είχαν κάνει ήδη BG-Fit μια και ήταν αυτοί που πρώτοι είχαν καταλάβει την αξία του! Ήταν πολλά και πολύ σημαντικά αυτά που ακούσαμε για όλους μας! Εκτός από τις βασικές αρχές που ξανακούσαμε μέσα από πιο μοντέρνες εφαρμογές και νέες παραμέτρους ήταν απίστευτα μεγάλη η παραμετροποίηση που λαμβάνεται υπόψη του κάθε αναβάτη και πραγματικά αδύνατον να μεταδοθεί με γραπτό λόγο. Μεγάλη εντύπωση μας έκαναν όσα ακούσαμε από τον ειδικό, αλλά ακόμα πιο εντυπωσιακές ήταν οι περιγραφές όσων ήδη είχαν κάνει Body Fit από τις πρώτες βόλτες τους! Σίγουρα κάτι που πρέπει να κάνουν όλοι. Σίγουρα αξίζει λιγότερο από τις επισκέψεις μετά τη λάθος επιλογή ποδηλάτου στο φυσιοθεραπευτή ή πολύ λιγότερο από τη χαμένη αξία του λάθος ποδηλάτου που θα πουλήσεις για μεταχειρισμένο!
Ανυπομονούμε από τώρα για την επόμενη φορά που θα επισκεφτεί πάλι το νησί ο Βασίλης Κουράκος μια και ήδη υπάρχει ενδιαφέρον αναβατών για body fit, που δεν κατάφεραν να χώρεσαν με τίποτα στο γεμάτο πρόγραμμα των ημερών. Ο Ποδηλατικός σύλλογος ευχαριστεί το ξενοδοχείο Elysion για την παραχώρηση της αίθουσας.

Παρακολουθήστε την ομολία του Βασίλη Κουράκου στο παρακάτω βιντέο:

Μυτιλήνη 7/5/2050
Η ανάγκη των Birdwatchers για αθόρυβη μετακίνηση ήταν πάντα γνωστή. Η αγάπη τους για το περιβάλλον και την πανίδα επίσης. Το ποδήλατο είναι ένα μέσο που σε πάει παντού, ακόμα κι εκεί που δεν πάει αυτοκίνητο, είναι αθόρυβο, δεν επεμβαίνει στο περιβάλλον με κανέναν τρόπο και δεν επηρεάζει την καθημερινότητα των ζώων του δάσους. Τα τελευταία χρόνια αυτές οι 2 οικογένειες έχουν συνδυαστεί σε μια νέα κατηγορία. Τους Bike Birdwatchers. Φωτογράφοι πουλιών που συνδυάζουν τη βόλτα με ποδήλατο στο βουνό, την άσκηση αλλά και την φωτογράφιση των 350+ ειδών πουλιών που περνάνε από τη Λέσβο κάθε άνοιξη.

Συγκεντρωνόμαστε σε κάθε πόλη της Ελλάδας, στις 13 Μαΐου 2018, με παιδιά και ποδήλατα, και ξεκινούμε για την 11η Πανελλαδική Ποδηλατοπορεία.
Διεκδικούμε την εκπόνηση ΣΒΑΚ που δε θα μείνουν στα χαρτιά, αλλά θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής και μετακίνησης όλων μας.
Στη Μυτιλήνη συγκεντρονόμαστε την Κυριακή 13/5 στις 17:00 στην πλατεία Σαπφούς για να ποδηλοβολτάρουμε στους δρόμους της πόλης όπως πάντα σε 3 βόλτες (μια για παιδιά, μια εύκολη και μια για πιο... έμπειρους) με εκκίνηση και τερματισμό πάντα την πλατεία.
Τα ΣΒΑΚ (Σχέδια Βιώσιμης Αστικής Κινητικότητας) είναι συνολικά στρατηγικά σχέδια με στόχο την ικανοποίηση των αναγκών μετακίνησης (τώρα και στο μέλλον) για την προώθηση της βιώσιμης μετακίνησης και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής στα αστικά κέντρα.

Περίπου 9 εκατομμύρια € Ευρωπαϊκής χρηματοδότησης θα μοιραστούν σε 150 Δήμους της χώρας για να εκπονήσουν Σ.Β.Α.Κ.

Άλλο ένα σχέδιο για το συρτάρι;
Άλλο ένα κονδύλι σπαταλημένο;
ΟΧΙ!

Είναι στο χέρι μας (και στο πετάλι μας) να υποχρεώσουμε τις δημοτικές αρχές να εκπονήσουν σχέδια με όραμα και προοπτική, που θα βελτιώσουν τις πόλεις που ζούμε. Να μας ανοίξουν δρόμους για να μετακινούμαστε χωρίς αυτοκίνητο, να μειώσουν τους ρύπους, να κάνουν τις πόλεις μας ανθρώπινες.

Ενώνουμε λοιπόν τη φωνή μας για μια καλύτερη ζωή.

Οργάνωση: Ποδηλατικός Σύλλογος Λέσβου
Ποδηλάτ-ισσ-ες,
ΠοδηλΑΤΤΙΚΗ,
Φίλοι του Ποδηλάτου,
Μαμάδες στο Δρόμο.

Κάθε χρόνο ο Μάιος πάει να καθιερωθεί σαν ο μήνας που πάμε με ποδήλατο στη δουλειά κάθε μέρα...
Είτε είμαστε κοντά και κάνουμε πολλές μικρές μετακινήσεις είτε είμαστε μακριά και κάνουμε έστω λιγότερες αλλά με πολλά χιλιόμετρα , αξίζει να συμμετέχουμε στην εκστρατεία και να "γράψουμε" χιλιόμετρα για τη Λέσβο.
Ο διαγωνισμός Με Ποδήλατο Στη Δουλειά, διοργανώνεται στις 1-31 Μαΐου 2018. Οι εργαζόμενοι όλης της χώρας καλούνται να πάνε Με Ποδήλατο Στη Δουλειά και να καταγράψουν τα χιλιόμετρα τους στο biketowork.gr.
Τι προσφέρει ο διαγωνισμός:
Παροτρύνονται οι εργαζόμενοι να χρησιμοποιήσουν το ποδήλατο.
Προβάλλονται τα οφέλη του ποδηλάτου για την κοινωνία.
Προβάλλονται και ε πιβραβεύονται οι εργοδότες που είναι φιλικοί στο ποδήλατο.
Η μετακίνησή μας στην δουλειά γίνεται ακόμα πιο απολαυστική!
Θεωρείται διεθνώς μια από τις καλύτερες μεθόδους για την προώθηση της ποδηλατικής μετακίνησης.
Η επιτυχία του εξαρτάται από την αγάπη και την συμμετοχή των ποδηλατών όλης της χώρας.

Διοργάνωση
ΠοδηλΑΤΤΙΚΗ Κοινότητα
Με την Αιγίδα
Δίκτυο ΟΤΑ για την Βιώσιμη Κινητικότητα (CIVINET CY-EL)
Κεντρική Ένωση Δήμων Ελλάδος (ΚΕΔΕ)
Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδηλατών (European Cyclists’ Federation – ECF)
Χορηγοί
monopoli.gr
ACS
Υποστήριξη
Ποδηλατικός Αθλητικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης
Ποδηλατική Από-Δραση Πιερίας
Σύλλογος Ορθοπεταλιά (Κέρκυρα)
Ποδηλατικός Σύλλογος Λέσβου
Πόλεις για Ποδήλατο
Περιοδικό ΜΒike
Μονάδα Βιώσιμης Κινητικότητας (Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο)
WWF
και πολλοί ακόμα ποδηλάτες και ποδηλατικές ομάδες από όλη τη χώρα.

Οι εγγραφές ξεκίνησαν, μπορείτε κι εσείς να καταχωρήστε τα χιλιόμετρα που κάνετε στη δουλειά και να ενταχθείτε στον "οργανισμό" "Ποδηλατικός Σύλλογος Λέσβου", να φτιάξτε τη δική σας ομάδα, να ενταχθείτε στην ομάδα του "Lesvos MTB"... ή να συμμετέχετε απλά προσθέτοντας χιλιόμετρα στη Μυτιλήνη.
Διεύθυνση εγγραφών: https://biketowork.gr/